محققان علوم اعصاب می‌گویند بی‌کاری و هیچ کاری نکردن پس از یادگیری اطلاعات تازه، به مغز کمک می‌کند خاطرات را تثبیت کند و عملکرد شناختی را بهبود بخشد. این پدیده در سال‌های اخیر توجه فزاینده پژوهشگران این حوزه را جلب کرده است.

بر اساس این گزارش، در دنیای پرشتاب امروز لحظه‌های سکوت و آرامش کمتری برای افراد فراهم است؛ اغلب مردم بلافاصله پس از پایان یک فعالیت، سراغ کار بعدی می‌روند و زمانی برای پردازش ذهنی اطلاعات جدید باقی نمی‌گذارند.

همین روند، فرصت تثبیت خاطرات و پردازش آموخته‌های تازه را از مغز می‌گیرد؛ موضوعی که به گفته محققان می‌تواند بر عملکرد شناختی افراد اثر بگذارد.

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران