عصر ایراناصلاحطلب میانه
۱ دقیقه
فریب سالم بودن آبمیوه را نخورید؛ چیزی که از میوه حذف می شود مهم است
این روزها آبمیوه تازه به یکی از ترندهای پرطرفدار سبک زندگی سالم تبدیل شده و معمولاً تصور میشود یک رفتار یا عادت سالم و بسیار مفید است.
اما مقاله هشدار میدهد که این تصور اشتباه است و آبمیوهگیری باعث حذف فیبر و برخی مواد مغذی مهم میوه میشود که برای سلامت ضروری هستند.
🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران
منبع:عصر ایران