پالس ایران
🚨خبر فوری
🔴فوری / الحدث به نقل از منابع آگاه: وزیر کشور ایران امروز با نامه‌ای ویژه از پزشکیان وارد پاکستان می‌شود. • واکنش سخنگوی وزارت خارجه به تهدید آمریکا به تصرف جزیره خارک • 🛰️🇺🇸🇮🇷نقشه نقاط گزارش‌شده حملات دیشب آمریکا به ایران — ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۶ • انفجار در قلب پایگاه آمریکایی بحرین؛ تصاویر ماهواره‌ای از خسارت به مرکز فرماندهی و داده‌های هوش مصنوعی پس از حمله کوبنده ایران • لحظاتی پیش یک کشتی تجاری در ۸ مایلی شمال غربی عمان مورد هدف قرار گرفت
۱ دقیقه
مطالعه جدید: حمام یخ شاید بدترین روش ریکاوری عضلات بعد از تمرین باشد
ارسال در تلگرام

مطالعه جدیدی با نتایج غیرمنتظره نشان می‌دهد که استفاده از حمام یخ برای ریکاوری عضلانی پس از تمرینات شدید ممکن است آن‌گونه که تصور می‌شود، مفید نباشد و رویکرد ما به بازسازی بدن را تغییر دهد. سال‌هاست که ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور در سراسر جهان برای کاهش درد و تسریع ریکاوری عضلات خود پس از ...

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران

اخبار مرتبط