پالس ایران
🚨خبر فوری
ارتش اسرائیل مدعی تسلط بر تپه علی الطاهر در جنوب لبنان شد و گفت که نظامیان اسرائیلی کنترل این نقطه را به دست گرفته‌اند • خبرنگار i24news: توافق لبنان اسرائیل حدود ساعت ۲۰:۰۰ به وقت اسرائیل در حضور وزیر امور خارجه آمریکا روبیو امضا می شود • ‌🔻دونالد ترامپ با اشاره به حمله روز جمعه به یک کشتی باری در تنگه هرمز، ایران را به نقض آتش‌بس متهم کرد. • فوری
آنااصلاح‌طلب
۱ دقیقه
برای داشتن خوابی بهتر، درست ورزش کنید
ارسال در تلگرام

خواب نتیجه تعامل پیچیده سیستم عصبی، هورمون‌ها و ریتم‌های درونی بدن است. نوع و زمان فعالیت بدنی در روز بر کیفیت خواب شبانه تأثیر مستقیم دارد. تحرک مناسب می‌تواند خواب را بهبود بخشد.

🤖این خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده

منبع:آنا

اخبار مرتبط