پزشکان هشدار می‌دهند والدین پیش از دادن ملاتونین به کودکان حتما با پزشک مشورت کنند. کیفیت متغیر مکمل‌ها، دوزهای نامطمئن و خطر مسمومیت از جمله چالش‌های جدی این مکمل محبوب خواب هستند. ملاتونین به عنوان یک مکمل در دسترس و محبوب برای بهبود خواب، به سرعت جای خود را در کابینت داروی خانواده‌ها باز کرده ...

The post حقیقت ملاتونین؛ آیا این مکمل واقعا به خواب بهتر کمک می‌کند؟ appeared first on گجت نیوز .

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران