پژوهشگران اعلام کرده‌اند که توانایی بالا رفتن از پله‌ها به عنوان یکی از معیارهای مهم «پیری عملکردی» در نظر گرفته می‌شود، زیرا بدن برای این کار ساده باید همزمان قدرت عضلانی، هماهنگی، تحرک و آمادگی جسمانی را به کار گیرد.

پیری تنها با چین‌وچروک و سفید شدن موها نمایان نمی‌شود؛ کاهش قدرت گیرایی دست‌ها، دشوار شدن بالا رفتن از پله‌ها، کند شدن سرعت راه رفتن و اختلال در خواب نیز نشانه‌های افزایش سن زیستی بدن هستند. سن تقویمی ثبت‌شده در شناسنامه همیشه با سرعت پیری بدن یکسان نیست و ممکن است فردی از نظر جسمی جوان‌تر یا مسن‌تر از سن واقعی‌اش به نظر برسد.

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران