پژوهشگران دریافته‌اند که اگرچه مردم از اسکرول کردن در شبکه‌های اجتماعی لذت واقعی نمی‌برند، اما مغز آن‌ها به پاداش‌های ارزان و فوری عادت کرده است. این وابستگی به دوپامین آسان، توانایی افراد را برای انجام کارهای نیازمند تلاش و تمرکز، مانند خواندن کتاب، به شدت کاهش می‌دهد.

در واقع، بازار پاداش‌های سریع و بی‌زحمت، انتظارات مغز را تغییر داده و آن را به مسیری سوق می‌دهد که ترجیح می‌دهد به‌جای کارهای پرهزینه و زمان‌بر، به محرک‌های فوری پاسخ دهد. این یافته می‌تواند توضیح دهد چرا بسیاری از افراد با وجود آگاهی از بی‌فایده بودن اسکرول، همچنان درگیر آن هستند و نمی‌توانند بر کارهای متمرکز و عمیق متمرکز شوند.

این تحقیق هشداری است درباره تأثیرات منفی شبکه‌های اجتماعی بر مغز و کیفیت زندگی، و پیشنهادی است برای بازنگری در عادت‌های دیجیتال به منظور بازیابی توانایی تمرکز و انجام کارهای دشوار.

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران