خبرآنلایناصلاحطلب میانه
۱ دقیقه
اگر میخواهید دیابت نگیرید، این ۵ عادت را همین امروز کنار بگذارید
متخصصان توصیه میکنند با ترک ۵ عادت رایج مانند مصرف زیاد قند و نشستن طولانی، میتوان از پیشدیابت و دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد. نوسان قند خون فقط مخصوص بیماران دیابتی نیست و خطر ابتلا را افزایش میدهد. تغییرات ساده در سبک زندگی به کنترل بهتر قند خون کمک میکند.
🤖این خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده
منبع:خبرآنلاین