عصر ایراناصلاحطلب میانه
۱ دقیقه
اگر مدتی است که دائم منتظر یک اتفاق بد هستید، این راهکارها کمک میکند
پس از تجربه حوادث ناگوار، افراد در حالت هشیاری افراطی قرار میگیرند و مدام منتظر وقوع حادثه جدید هستند. این حالت به گفته روانشناسان روند زندگی عادی را مختل میکند. مقاله راهکارهایی برای کاهش این نگرانی ارائه میدهد.
🤖این خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده
منبع:عصر ایران