پالس ایران
🚨خبر فوری
🔴فوری / الحدث به نقل از منابع آگاه: وزیر کشور ایران امروز با نامه‌ای ویژه از پزشکیان وارد پاکستان می‌شود. • واکنش سخنگوی وزارت خارجه به تهدید آمریکا به تصرف جزیره خارک • 🛰️🇺🇸🇮🇷نقشه نقاط گزارش‌شده حملات دیشب آمریکا به ایران — ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۶ • انفجار در قلب پایگاه آمریکایی بحرین؛ تصاویر ماهواره‌ای از خسارت به مرکز فرماندهی و داده‌های هوش مصنوعی پس از حمله کوبنده ایران • لحظاتی پیش یک کشتی تجاری در ۸ مایلی شمال غربی عمان مورد هدف قرار گرفت
۱ دقیقه
راهکار صلاح برای مهار مصدومیت برابر ایران
ارسال در تلگرام

محمد صلاح، مهاجم تیم ملی مصر و لیورپول، برای کاهش خطر مصدومیت در دیدار حساس برابر ایران در جام جهانی ۲۰۲۶، یک برنامه تمرینی اختصاصی تدوین کرده است. این برنامه شامل تمرینات انعطاف‌پذیری و قدرتی برای تقویت عضلات زانو و مچ پا می‌شود.

صلاح که در بازی‌های گذشته گاهی با مصدومیت‌های جزئی مواجه شده، با همکاری پزشکان تیم ملی مصر، تمرینات ویژه‌ای را برای حفظ آمادگی بدنی در بالاترین سطح انجام می‌دهد. هدف او جلوگیری از هرگونه آسیب در این مسابقه حساس است.

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران

منبع:ورزش۳

اخبار مرتبط