اگر هدفتان از ورزش افزایش طول عمر است، دانشمندان خبر خوبی برایتان دارند
پژوهشی گسترده نشان میدهد تنها ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته میتواند با کاهش قابل توجه خطر مرگومیر و افزایش طول عمر همراه باشد.
ونکوور پس از پیروزی استرالیا در جام جهانی سبز و طلایی میشود
هواداران فوتبال در ونکوور پس از پیروزی تیم ملی استرالیا در دیدار افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ برابر ترکیه، به جشن و پایکوبی پرداختند. این هواداران با سرودها و برنامههای شادمانی، مرکز شهر ونکوور را پس از ب
از بلژیک خیلی نمیترسم چون ما ایرانیم/ تیم ملی میتواند مصر را شکست بدهد
در آستانه آغاز مسابقات تیم ملی فوتبال ایران در گروه G، کارشناسان ورزشی به تحلیل و ارزیابی شانس ملیپوشان در مصاف با حریفان گروه پرداختهاند. یکی از کارشناسان با ابراز خوشبینی نسبت به عملکرد تیم ملی،
✔️ از امشب لالههای نارنجی هم رسما وارد جام میشوند؛
امشب تیم ملی هلند، ملقب به «لالههای نارنجی»، رسماً اولین بازی خود را در جام جهانی آغاز میکند. این تیم با هدایت رونالد کومان، یکی از مدعیان قهرمانی در این دوره از مسابقات به شمار میرود. هواداران هلن
تاکسیدو، شال پلنگی و یک رویای بزرگ؛ اولین حریف پرتغال پس از ۵۲ سال به جام جهانی رسید
جمهوری دموکراتیک کنگو، کشوری در مرکز آفریقا، پس از انتظاری بیش از نیم قرن، سرانجام جواز حضور در جام جهانی فوتبال را کسب کرد. این حضور تاریخی، پس از ۵۲ سال، برای مردم کنگو فراتر از یک رویداد ورزشی صرف،
🔸دلجویی فیفا از داور اهل سومالی؛ دستمزد و هزینههایت را پرداخت میکنیم!
فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) در پی ممنوعیت ورود «عمر آرتان»، داور اهل سومالی، به کشور آمریکا، اعلام کرد که تمام دستمزدهای از پیش تعیین شده برای حضور وی در رقابتهای جام جهانی را به طور کامل پرداخت خوا
پشت پرده تهدید جدید پرسپولیس علیه فدراسیون فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس در نامهای رسمی به مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال، خواستار شفافسازی درباره ابهامات موجود در روند صدور مجوز حرفهای و معرفی نمایندگان ایران به مسابقات آسیایی شده است. این اقدام پرس
تیم ملی فوتبال؛ دوگانهٔ عشق به ایران و خشم از حکومت
تیم ملی فوتبال ایران در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶، فراتر از یک رویداد ورزشی، به نمادی از دوگانگی و تضادهای عمیق در جامعه ایران تبدیل شده است. از یک سو، بخشی از مردم همچنان آن را جزئی از هویت ملی و منبعی ب
⚠️ رد واگذاری باشگاه پرسپولیس به سایپا
حسینی، مدیر ارتباطات و امور بینالملل گروه خودروسازی سایپا، در واکنش به شایعات مطرح شده درباره واگذاری باشگاه پرسپولیس به این شرکت، اعلام کرد که این خبر صحت ندارد. او تاکید کرد که برند سایپا با قدرت د
مصر با قرعه شانس جام جهانی مواجه شد!
تیم ملی فوتبال مصر برای حضور در رقابتهای جام جهانی فوتبال قرعهای نسبتاً آسان را تجربه کرد که امیدها را برای صعود این تیم به مراحل بالاتر افزایش داده است. این قرعهکشی که با حضور نمایندگان فدراسیونه
ورود صلاح و فراعنه به جام: بدون ستاره! (عکس)
ورود تیم فوتبال مصر، ملقب به «فراعنه»، به جام در شرایطی که ستاره اصلی آنها، محمد صلاح، در اوج آمادگی خود قرار نداشت، خبرساز شد. صلاح که یکی از برجستهترین بازیکنان جهان فوتبال محسوب میشود، در مسابقا
هلند نگران است امشب غافلگیر شود!
هلند نگران است امشب غافلگیر شود!
ترکیب احتمالی اسپانیا و کیپورد | نابرابرترین تقابل جام
ترکیب احتمالی تیمهای اسپانیا و کیپورد برای مسابقه آتی فوتبال اعلام شد. این دیدار که به عنوان نابرابرترین تقابل جام در نظر گرفته میشود، توجه بسیاری از علاقهمندان به فوتبال را به خود جلب کرده است. ت
فیفا استفاده از زبان اسپانیایی را ممنوع کرد؟!
سازمان جهانی فوتبال، فیفا، با انتشار خبری که در صدر رسانههای خبری قرار گرفت، گمانهزنیهایی را درباره ممنوعیت احتمالی استفاده از زبان اسپانیایی در رویدادهای خود ایجاد کرده است. این خبر، که با علامت س
نامزد اصلی عنوان اولین گلزن پرسپولیسی در جام جهانی!
نامزد اصلی عنوان اولین گلزن پرسپولیسی در جام جهانی!
رافینیا، قربانی بزرگ شماره 9 جدید بارسا!
رافینیا، ستاره برزیلی تیم فوتبال بارسلونا، خود را قربانی بزرگ ورود شماره 9 جدید این تیم میبیند. با پیوستن مهاجم جدید و احتمالی به بارسلونا، جایگاه رافینیا در ترکیب اصلی تیم به خطر افتاده است. این باز
داور اخراجی حقوق کامل جام جهانی را دریافت میکند
داوری که از مسابقات جام جهانی اخراج شده بود، با وجود این اخراج، حقوق کامل خود را دریافت خواهد کرد. این خبر تعجب بسیاری از ناظران و علاقهمندان به فوتبال را برانگیخته است، زیرا معمولاً انتظار میرود در
هوادار عجیب و غریب تیم ملی ترکیه در جام جهانی 2026 / سوژه مورد علاقه تمامی رسانه های بین المللی ()
هوادار عجیب و غریب تیم ملی ترکیه در جام جهانی 2026 مورد توجه تمامی رسانههای بینالمللی قرار گرفته و به سوژه داغ خبری تبدیل شده است. این هوادار با ظاهر و رفتار خاص خود، توانسته است توجه دوربینها و خب
خوشحالی مردم استرالیا پس از پیروزی تیمشان برابر ترکیه
خوشحالی مردم استرالیا پس از پیروزی تیمشان برابر ترکیه.
جام جهانی ۲۰۲۶؛ روز سوم با برد استرالیا و اسکاتلند و گل تساوی برزیل به پایان رسید
سومین روز رقابتهای جام جهانی ۲۰۲۶ شاهد نتایج جذابی بود که هیجان مسابقات را افزایش داد. در این روز، تیم ملی اسکاتلند موفق شد در یک بازی پرفشار، حریف خود، هاییتی، را شکست دهد و سه امتیاز ارزشمند را کسب
گیوکرش آنفایر: مهاجم سوئدی از همین حالا موشک شلیک کرد
گیوکرش آنفایر: مهاجم سوئدی از همین حالا موشک شلیک کرد 🆔
گلزن استرالیا: تیم کیهیل و مسی الگوهای من هستند
گلزن تیم ملی فوتبال استرالیا در یک مصاحبه اخیر اعلام کرده است که دو اسطوره فوتبال، تیم کیهیل و لیونل مسی، الگوهای اصلی او در دنیای فوتبال هستند. این بازیکن جوان استرالیایی که درخشش او در مسابقات اخیر
لیورپول برای جذب پدیده مراکشی دست به کار شد
باشگاه فوتبال لیورپول در آستانه گشایش پنجره نقل و انتقالات تابستانی، گامهای جدی برای تقویت تیم خود برداشته است. بر اساس گزارشهای منتشر شده از سوی فابریتزیو رومانو، خبرنگار معتبر و شناختهشده در حوزه
یاسر آسانی از استقلال جدا شد؟
درست از روزهای نخست خروج یاسر حسینی از کشورمان تا امروز هیچکس نمیداند ستاره خارجی آبیها با این تیم چه کار خواهد کرد. ابهام درباره وضعیت یاسر حسینی، ستاره خارجی تیم فوتبال استقلال، همچنان ادامه دارد.
❗️عادل فردوسی پور و یاداوری داستان تلخ پادوانی ؛ جوان برزیلی که در ایران برای همیشه تمام شد!
❗️عادل فردوسی پور و یاداوری داستان تلخ پادوانی ؛ جوان برزیلی که در ایران برای همیشه تمام شد! ✅
روایت تلخ ستاره فوتبال از مرگ مادرش در تصادف رانندگی؛ سعی کردم نجاتش دهم اما نتوانستم...
ژوائو کانسلو، ستاره فوتبال، به تازگی درباره حادثه تلخ تصادف رانندگی که در سال ۲۰۱۳ زندگی مادرش، فیلومنا، را گرفت، صحبت کرده است. او جزئیات دردناکی از آن روز فاش کرد و تلاشهای بینتیجهاش برای نجات ما
⚽️ برنامه بازیهای جام جهانی ٢٠٢۶ در روز چهارم
برنامه بازیهای جام جهانی ٢٠٢۶ برای روزهای یکشنبه و دوشنبه، ٢۴ و ٢۵ خرداد ماه، اعلام شد. در روز یکشنبه، تاریخ ٢۴ خرداد، دو مسابقه مهم برگزار میشود. اولین بازی بین تیمهای آلمان و کوراسائو از گروه E خ
مصر آماده بازی با بلژیک شد
تیم ملی مصر، یکی از رقبای ایران در گروه هفتم جام جهانی، خود را برای دیدار حساس مقابل بلژیک آماده میکند. این بازی قرار است فردا دوشنبه (به وقت ایران) ساعت ۲۲:۳۰ در ورزشگاه سیاتل برگزار شود. فراعنه که
🤍پوستر فدراسیون فوتبال برای دیدار با نیوزیلند
فدراسیون فوتبال ایران پوستری رسمی را برای مسابقه تیم ملی با نیوزیلند منتشر کرده است. این پوستر که با هدف اطلاعرسانی و جلب توجه هواداران طراحی شده، جزئیات مربوط به این دیدار دوستانه یا رسمی را به نمای
لیورپول برای جذب پدیده مراکشی دست به کار شد
تیم فوتبال لیورپول انگلستان در صدد جذب یک بازیکن جوان و با استعداد مراکشی برآمده است. این باشگاه انگلیسی که همواره به دنبال شناسایی و جذب پدیدههای جوان فوتبال جهان است، این بار توجه خود را به این باز
زلاتان عصبانی، خواهان اخراج اشرف شد
زلاتان ابراهیموویچ، ستاره سوئدی دنیای فوتبال، نسبت به عملکرد بازیکنان تیمش، به ویژه اشرف حکیمی، ابراز عصبانیت کرده و خواستار اخراج او شده است. این اتفاق در پی عملکرد ضعیف تیم و به دلیل نارضایتی زلاتان
رینگ قهرمانی برای جانسخت ترین تیم دنیا:/ پایان نیم قرن حسرت: نیویورک قهرمان فصل NBA
تیم نیویورک نیکس بامداد امروز پس از ۵۳ سال انتظار، سرانجام قهرمان فصل مسابقات NBA شد. این تیم توانست با چهار کامبک چشمگیر در فینال و ارائه فصلی فوقالعاده، این عنوان قهرمانی را از آن خود کند. پیروزی ن
کدام پست اینستاگرامی ملیپوشان ایران را عصبی کرد؟
تیم ملی ایران در حالی که باید خود را برای یکی از مهمترین مسابقات خود در برابر نیوزیلند آماده کند، با حواشی جدیدی مواجه شده که تمرکز بازیکنان را برهم زده است. به نظر میرسد یک پست اینستاگرامی خاص، باع