پالس ایران
🚨خبر فوری
🔴فوری / الحدث به نقل از منابع آگاه: وزیر کشور ایران امروز با نامه‌ای ویژه از پزشکیان وارد پاکستان می‌شود. • واکنش سخنگوی وزارت خارجه به تهدید آمریکا به تصرف جزیره خارک • 🛰️🇺🇸🇮🇷نقشه نقاط گزارش‌شده حملات دیشب آمریکا به ایران — ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۶ • انفجار در قلب پایگاه آمریکایی بحرین؛ تصاویر ماهواره‌ای از خسارت به مرکز فرماندهی و داده‌های هوش مصنوعی پس از حمله کوبنده ایران • لحظاتی پیش یک کشتی تجاری در ۸ مایلی شمال غربی عمان مورد هدف قرار گرفت
۱ دقیقه
کراتین حتی بدون ورزش هم ممکن است قدرت عضلات را افزایش دهد
کراتین حتی بدون ورزش هم ممکن است قدرت عضلات را افزایش دهد
ارسال در تلگرام

مطالعه‌ای تازه روی افراد میانسال نشان داد مصرف کراتین به‌تنهایی هم با افزایش توده‌ی بدون چربی و قدرت عضلات همراه است. این یافته حاکی از آن است که حتی بدون انجام تمرینات ورزشی، مکمل کراتین می‌تواند بر ترکیب بدن و قدرت عضلانی در میانسالان اثر بگذارد.

🤖خلاصه با هوش مصنوعی تهیه شده —تحریریه پالس ایران

اخبار مرتبط