اگر فرصت چرت روزانه برای جبران کمخوابی را ندارید، ۲۰ دقیقه ورزش کنید
پژوهشی جدید نشان میدهد ۲۰ دقیقه ورزش بدون ایجاد خستگی، توان پردازش مغز را پس از کمخوابی شدید به سطح نرمال بازمیگرداند. این یافته میتواند راهکاری عملی برای جبران اثرات کمخوابی باشد.
سرعت فرود جنگندهها چقدر است؟ از باند فرودگاه تا ناو هواپیمابر
این گزارش به سرعت و نحوه فرود جنگندهها بر روی باند فرودگاه و ناو هواپیمابر میپردازد. سرعت فرود این پرندهها به نوع باند و طراحی خاص آنها بستگی دارد و چالشهای متفاوتی نسبت به هواپیماهای مسافربری دا
کشف آسیب شدید مغزی در دستکم ۲۵ درصد از بازیکنان فوتبال آمریکایی فوتشده
مطالعه جدیدی روی مغز ۳۳۸ بازیکن فوتشده فوتبال آمریکایی نشان داده است که ۹۳ درصد آنها به بیماری CTE مبتلا بودهاند
محققان: اثرات ۳ دقیقه دویدن با سرعت بالا از ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط بیشتر است
محققان اعلام کردند که تنها ۳ دقیقه دویدن با سرعت بالا میتواند اثرات بیشتری بر جریان خون نسبت به ۹۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشد. این یافته نشاندهنده کارایی بالای تمرینات کوتاه و شدید در بهبود
رکورد خیرهکننده؛ خودرو هیدروژنی JCB به سرعت ۶۵۳ کیلومتربرساعت رسید
خودرو هیدروژنی JCB هایدرومکس با میانگین سرعت ۶۵۳٫۹۰۸ کیلومتر بر ساعت رکورد جهانی خودروهای هیدروژنی را شکست. این دستاورد نشاندهنده پیشرفت فناوری هیدروژنی در صنعت خودرو است.
حسام حسن بیهوش و به بیمارستان منتقل شد!
حسام حسن، بازیکن فوتبال، دچار بیهوشی شد و به بیمارستان منتقل گردید.
گرمای بیرحم سینسیناتی؛ جوکوویچ وسط بازی استفراغ کرد و از پا افتاد
نواک جوکوویچ در دور دوم مسترز سینسیناتی با نتیجه ۲ بر ۶، ۶ بر ۴ و ۶ بر ۴ مقابل تیاگو تیرانته شکست خورد. این مسابقه بازگشت جوکوویچ به میادین پس از مدتی دوری بود.
بهترین نسخه کوبا در روسیه انتظار ایران را میکشد
تیم ملی والیبال کوبا با ستارههایی مثل روبرتلندی سیمون، میگل لوپز، مارلون یانت و دیوید فیل برای بازیهای تدارکاتی به روسیه سفر کرده و در یکی از دیدارها به مصاف ایران میرود. این تیم با این ترکیب قدرتم
یک لحظه غافلگیری مقابل غول چچنی؛
امیر علیاکبری، مبارز ایرانی، در فینال مسابقات جهانی با ناکاوت در راند اول مقابل حریف روس خود شکست خورد و از کسب کمربند قهرمانی بازماند. این شکست در حالی رقم خورد که او پیش از این مسابقه، شانس اصلی ق
تیم بسکتبال زیر ۱۸ سال ایران برابر سریلانکا پیروز شد
تیم ملی بسکتبال زیر ۱۸ سال ایران در دومین دیدار کاپ آسیا ۲۰۲۶ برابر سریلانکا به پیروزی رسید. جزئیات نتیجه و امتیاز این بازی اعلام نشده است؛ این دومین پیروزی متوالی ایران در این رقابتهاست.
امیرعلیاکبری با اینتروی «ای لشکر صاحبزمان» و سربند «یا حیدر» وارد قفس مبارزه شد و در راند اول برابر واخائف چچنی ناکاوت شد.
امیرعلی اکبری با اینتروی «ای لشکر صاحبزمان» و سربند «یا حیدر» وارد قفس مبارزه شد و در راند اول برابر واخائف چچنی ناکاوت شد. این شکست نشاندهنده پایان زودهنگام مبارزه برای کشتیگیر سابق است.
صعود دختران ایران به دیدار نهایی لیگ ملتهای بسکتبال ۳به ۳ آسیا
تیم بسکتبال ۳به۳ دختران ایران در روز پایانی لیگ ملتهای زیر ۲۳ سال آسیا به فینال راه یافت. این تیم در دیدار نهایی برای کسب عنوان قهرمانی به میدان میرود.
کارگری: بحث والیبال نشسته را جدی نمیدانم اما از امروز ورود بیشتری میکنم
رئیس کمیته ملی پارالمپیک از ورود ویژه به موضوع اختلاف در تیم ملی والیبال نشسته خبر داد. او گفت این موضوع را شخصاً جدی نمیبیند اما به دلیل درخواست خبرنگاران از امروز پیگیری خواهد کرد. جزییات این اختلا
منطقه آزاد انزلی، میزبان نسل تازه مربیان بادبانی ایران
بوتکمپ تخصصی درجه ۳ ملی مربیگری و کمکمربیگری کلاس دینگی تکنفره «آپتیمیست» با حضور ۱۶ شرکتکننده از هفت استان و منطقه آزاد کشور در مارینای کاسپین منطقه آزاد انزلی برگزار شد. این رویداد نشاندهنده نق
پیاتزا در انتخاب کاپیتان تیم ملی هتتریک کرد!
امین اسماعیلنژاد به عنوان کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران انتخاب شد و بعد از سید محمد موسوی و میلاد عبادیپور، سومین کاپیتان در دوره مربیگری روبرتو پیاتزا است. این تغییر در آستانه رقابتهای پیش رو
بازگشت رسمی ستاره والیبال بعد از شکست سرطان
سام درو و باسیل درمو، دو ستاره والیبال بلژیک، به ترکیب تیم ملی این کشور بازگشتند. این بازیکنان پس از بهبودی از بیماری سرطان، آماده حضور در مسابقات قهرمانی اروپا ۲۰۲۶ هستند.
گروه بسیار سختی داریم؛ برای ایران میجنگیم
تیم فوتبال زنان خاتون بم بهعنوان تنها نماینده ایران از دوشنبه در مرحله مقدماتی لیگ قهرمانان زنان آسیا در تاجیکستان رقابت را آغاز میکند. این تیم در گروه E با زسکا دوشنبه، النصر عربستان و اتحاد اردن ه
صدیقی: ووشوکاران توان کسب نتایج تاریخی را دارند/ سعیمان حفظ کرسیهای آسیایی است
رئیس فدراسیون ووشو گفت تیم ملی با وجود جوانی میتواند در بازیهای آسیایی ناگویا ۲۰۲۶ نتایج تاریخی کسب کند. وزیر ورزش از اردوی تیمهای ملی مردان و زنان بازدید کرد و صحبتهای او دلگرمکننده بود. هدف فدر
جاده المپیک از فوکوئوکا میگذرد؛
برنامه کامل مسابقات والیبال قهرمانی مردان آسیا ۲۰۲۶ اعلام شد و ۱۲ تیم از جمله ایران از روز جمعه ۱۳ شهریور رقابت خود را آغاز میکنند. این مسابقات به عنوان بزرگترین مأموریت والیبال ایران، سهمیه المپیک
افتتاح ۸۴ پروژه ورزشی در سیستان و بلوچستان
مدیرکل ورزش و جوانان سیستان و بلوچستان از افتتاح و کلنگزنی ۸۴ پروژه عمرانی ورزشی خبر داد. این پروژهها با اعتباری بالغ بر ۳۲۳ میلیارد تومان همزمان با هفته دولت به بهرهبرداری میرسند.
اولین مدال اسمش پینگ پنگ اروپا را فرجی ضرب کرد
بنیامین فرجی، پینگپنگباز ایرانی، با کسب مدال برنز در رقابتهای جوانان اروپا، اولین مدال تاریخ پینگپنگ ایران در این مسابقات را به دست آورد. این موفقیت در حالی رقم خورد که او توانست در مرحله نیمهنها
عضویت ۲ بانوی استان سمنان در تیمهای ملی والیبال و هندبال
ستایش حسینی، والیبالیست شاهرودی، به ترکیب ۱۴ نفره تیم ملی والیبال زنان برای قهرمانی آسیا و انتخابی المپیک ۲۰۲۸ راه یافت. ساینا معتمد، هندبالیست گرمساری، نیز به اردوی تیم نوجوانان ایران دعوت شد.
امیر علیاکبری در راند اول مبارزه با علیخان واخایف، ناکاوت شد
امیر علیاکبری، فایتر ایرانی، در راند اول مبارزه اصلی رویداد ACA در مسکو با ضربه فنی توسط علیخان واخایف، قهرمان سنگینوزن روس، ناکاوت شد. این شکست شانس او را برای کسب کمربند سنگینوزن از بین برد. علی
🚫 امیر علیاکبری ناکاوت شد
امیر علیاکبری، فایتر سنگینوزن ایران، در رویداد ACA 206 برای کسب کمربند قهرمانی سنگینوزن به مصاف علیخان واخائف، قهرمان فعلی از چچن، رفت اما با ناکاوت مغلوب شد. این شکست در حالی رقم خورد که علیاکبر
سردار آزمون برگشت و موتور سعید عزت روشن شد/ کامبک ترسناک و گلباران رقیب شباب با زلزله ایرانیها
در هفته نخست لیگ امارات، شبابالاهلی برابر خورفکان با گل زودهنگام حریف عقب افتاد، اما با ورود سردار آزمون در شروع نیمه دوم بازی برگشت. سردار آزمون و سعید عزتاللهی با نمایش درخشان، تیم را به گلباران ر
علیاکبری مثل صاعقه ناک اوت شد!
علیاکبری، مبارز ایرانی، در همان راند اول با یک مشت از علیخان واخایف، غول دو متری روس، ناکاوت شد. واخایف از گارد باز او نهایت استفاده را برد و اجازه نداد علیاکبری شانسی برای ادامه مسیر قهرمانی داشته
جنجال بازگشت شناگران روسیه و بلاروس به مسابقات قهرمانی اروپا
فدراسیون جهانی ورزشهای آبی تصمیم به بازگرداندن کامل ورزشکاران روس و بلاروس به مسابقات گرفته است. به گزارش لوموند، حضور ۵۰ شناگر این دو کشور با وضعیت بیطرف در مسابقات قهرمانی اروپا ۲۰۲۶ در سندنی فرا
غلامرضا محمدی و حسین توکلی، سرمربی تیمهای کشتی آزاد و وزنهبرداری استقلال شدند
باشگاه استقلال اعلام کرد غلامرضا محمدی، سرمربی پیشین تیم ملی کشتی ایران، هدایت تیم کشتی آزاد این باشگاه را برعهده گرفته است. همچنین حسین توکلی، قهرمان پیشین المپیک و جهان، به عنوان سرمربی تیم وزنهبرد
ماراتن ۶ روزه لیگ انفرادی کراسفیت کشور
ماراتن ۶ روزه لیگ انفرادی کراسفیت کشور به میزبانی استان تهران در شهر پردیس در جریان است. این رقابتها با حضور ورزشکارانی از سراسر کشور برگزار میشود.
سرمربی جدید استقلال رسماً انتخاب شد/ لحظه امضای قرارداد با چهره پرافتخار
باشگاه استقلال با انتخاب یکی از پرافتخارترین چهرههای کشتی ایران، سرمربی تیم کشتی آزاد خود را معرفی کرد. این تصمیم در راستای تقویت کادر فنی و ارتقای سطح کیفی تیم کشتی این باشگاه گرفته شده است. قرارداد
لارستان قهرمان کبدی بانوان فارس شد
مسابقات کبدی سالنی بزرگسالان بانوان فارس در شیراز برگزار شد و تیم لارستان به مقام قهرمانی دست یافت. این رقابتها در خانه کبدی استان برگزار شد.
باشگاه استقلال رسما سرمربی جدیدش را معرفی کرد؛ غلامرضا محمدی جایگزین کمیل قاسمی شد
باشگاه استقلال امروز به طور رسمی از عقد قرارداد با غلامرضا محمدی به عنوان سرمربی جدید تیم کشتی آزاد خود برای لیگ برتر ۱۴۰۵ خبر داد. محمدی جایگزین کمیل قاسمی در این تیم شده است. این تغییر در کادر فنی ت
تکواندوکار آذربایجانشرقی در جام ریاست فدراسیون جهانی تکواندو
تکواندوکار آذربایجانشرقی به همراه تیم ملی ایران در جام ریاست فدراسیون جهانی تکواندو در قاره آسیا که به میزبانی پاکستان برگزار میشود، به میدان میرود. این رقابتها فرصتی برای نمایش توانایی تکواندوکار