پژوهش جدید: مصرف کراتین حتی بدون ورزش می‌تواند قدرت عضلانی را افزایش دهد
پژوهشگران متوجه شده‌اند مصرف دوز بالای کراتین در کنار تمرینات، کاهش چربی بدن را سرعت می‌بخشد.
کراتین حتی بدون ورزش هم ممکن است قدرت عضلات را افزایش دهد
مطالعه‌ای تازه روی افراد میانسال نشان داد مصرف کراتین به‌تنهایی، حتی بدون ورزش، می‌تواند توده بدون چربی و قدرت عضلات را افزایش دهد.
پاداش ۹ میلیارد تومانی کمیته ملی المپیک برای قهرمانان «ای‌فوتبال» ایران
کمیته ملی المپیک ۹ میلیارد تومان پاداش طلای بازیهای ای‌فوتبال بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ را به حساب انجمن واریز کرد. این مبلغ به دو ملی‌پوش و کادر فنی تیم ایران پرداخت می‌شود.
تحقیق جدید: ورزش می‌تواند به اندازه مسکن‌ها در تسکین درد مؤثر باشد
یک تحقیق جدید نشان میدهد ورزش می‌تواند به اندازه مسکن‌ها در تسکین درد مؤثر باشد. بر اساس این تحقیق، تمرینات کمشدت و کمتر از ۱۲۰ دقیقه در هفته در مقایسه با فعالیتهای سنگین و طولانی، تسکین درد بیشتری
راننده فرمول یک، خاص‌ترین بوگاتی ویرون جهان را با بدنه‌ای از آلومینیوم خالص خرید
فرناندو آلونسو، راننده فرمول یک، خاص‌ترین بوگاتی ویرون جهان با بدنه آلومینیوم خالص را خرید. این خرید در حالی انجام شد که آلونسو فصل ناموفق ۲۰۲۶ را با تنها ۳ امتیاز پشت سر گذاشت.
8 تصمیم جسورانه: حق با مربی قهرمان جهان بود
سرمربی تیم ملی والیبال ایران هشت تصمیم جسورانه در جریان رقابتها گرفت. این تصمیمها با قهرمانی جهان نتیجه داد و نشان داد حق با مربی بوده است. جزئیات این تصمیمها و تأثیر آنها بر عملکرد تیم منتشر شده
ناراحتی پوچتینو از ترامپ: به خاطر دخالت‌ها باختیم!
ناراحتی پوچتینو از ترامپ: به خاطر دخالت‌ها باختیم!
یک عادت ورزشی مادام‌العمر با پیری سالم‌تر بدن پس از ۵۵ سالگی مرتبط است
دانشمندان میگویند افرادی که ۳۰ سال ورزش هوازی را ادامه دادهاند، پس از ۵۵ سالگی نشانههایی از توان فیزیولوژیکی بیشتر نشان میدهند.
دختر شش‌ساله چینی رکورد جهانی حل مکعب روبیک بخش زنان را شکست [تماشا کنید]
دختری شش‌ساله چینی با حل مکعب روبیک سه در سه در زمان ۴.۲۷ ثانیه رکورد جهانی بخش زنان را شکست. این رکورد پیشتر در اختیار رقیبانی با زمان بیشتر بود و اکنون نام او در کتاب رکوردهای جهانی ثبت می‌شود.
انتقاد تند از کیمیش: او رهبر خوبی نیست
به گزارش رسانهها، از یواخیم کیمیش، هافبک بایرن مونیخ، به دلیل عملکردش در تیم ملی آلمان انتقاد شده است. منتقدان معتقدند او توانایی رهبری تیم را ندارد و نمیتواند نقش کلیدی در میدان بازی کند.
رسمی شد: مربی قهرمان جهان تمدید کرد
مربی تیم قهرمان جهان قرارداد خود را بهطور رسمی تمدید کرد. جزئیات بیشتر درباره مدت و شرایط این تمدید منتشر نشده است.
قطعی: والنسیا با مربی مشهور به توافق رسید
قطعی: والنسیا با مربی مشهور به توافق رسید
افت غیرقابل تصور بهترین هافبک فصل اروپا
بهترین هافبک فصل جاری فوتبال اروپا با افت شدید عملکرد مواجه شده است. این بازیکن که پیشتر در اوج آمادگی قرار داشت، در دیدارهای اخیر نتوانسته انتظارات را برآورده کند. هنوز جزئیات بیشتری درباره علت این
مصدومیت بدموقع ستاره ملی‌پوش اسپانیا
مصدومیت بدموقع ستاره ملی‌پوش اسپانیا رخ داد. جزئیات بیشتر بهزودی منتشر می‌شود.
پدل چیست و چرا به یکی از ورزش‌های محبوب راکتی تبدیل شده است؟
در ادامه بررسی میکنیم پدل چیست، چگونه بازی می‌شود، چه تفاوتی با تنیس دارد و چرا افراد بیشتری به یادگیری آن علاقهمند شده‌اند.
یک مدعی جدید برای قهرمانی آسیا پیدا شد!
یک مدعی جدید برای قهرمانی آسیا پیدا شد. جزئیات بیشتر در این گزارش مشخص خواهد شد.
چهار قهرمان جهان کنار گذاشته شدند
چهار قهرمان جهان کنار گذاشته شدند
رسمی: فهرست جدید قهرمان جهان اعلام شد
فهرست جدید قهرمان جهان رسماً اعلام شد. جزئیات بیشتر درباره این فهرست و معیارهای آن منتشر نشده است. این خبر در حوزه ورزش و رقابتهای جهانی مهم تلقی می‌شود.
میلیاردر ایرانی رئیس تیم فوتبال چلسی شد؟
برخی رسانهها گزارش دادهاند که بهداد اقبالی، میلیاردر ایرانی-آمریکایی، ریاست هیئتمدیره باشگاه فوتبال چلسی را در اختیار گرفته است. این خبر هنوز بهطور رسمی از سوی باشگاه چلسی تأیید نشده است.
ممفیس دیپای را در برزیل نابود کردند!
ممفیس دیپای، مهاجم تیم ملی فوتبال هلند، در جریان دیداری در برزیل به شدت آسیب دید و عملکردش نابود شد. جزئیات دقیق این حادثه هنوز منتشر نشده است.
رسمی: خبر مهم در اسپانیا، با دلافوئنته تا ۲۰۳۰
فدراسیون فوتبال اسپانیا رسماً اعلام کرد که لوئیس دلافوئنته تا سال ۲۰۳۰ سرمربی تیم ملی این کشور باقی میماند. این تصمیم پس از قهرمانی اسپانیا در یورو ۲۰۲۴ گرفته شد.
پله‌نوردی؛ ورزش ساده‌ای که پشت در خانه است؛ اما برای همه مناسب نیست
انتخاب پله بهجای آسانسور یکی از سادهترین راهها برای تحرک بیشتر است، اما این فعالیت برای همه به یک اندازه مناسب نیست.
رسمی: بازنشستگی زودهنگام خامس رودریگز
خامس رودریگز، هافبک کلمبیایی، رسماً بازنشستگی زودهنگام خود را اعلام کرد. رودریگز که در جام جهانی ۲۰۱۴ با گل زیبا به اروگوئه برنده جایزه پوشکاش شد، در سالهای اخیر با افت فرم و مصدومیت مواجه بود و در چ
از تعریق تا سرمای قله؛ چرا انتخاب لباس کوهنوردی در کیفیت صعود اهمیت دارد؟
انتخاب لباس کوهنوردی بر اساس اصول لایهپوشی، مدیریت تعریق و شرایط آبوهوایی مسیر، نقش مستقیمی در حفظ دمای بدن و کیفیت صعود دارد.
رودری به سرعت در بارسلونا قربانی گرفت!
رودری، هافبک منچسترسیتی، در جریان دیدار برابر بارسلونا دچار مصدومیت شد و زمین بازی را ترک کرد. این مصدومیت در پی برخورد با بازیکن بارسلونا رخ داد و ممکن است چند هفته او را از میادین دور کند. باشگاه من
قطعی شد: تمدید قرارداد مردی که آلمان را حذف کرد
کیلیان امباپه، ستاره تیم ملی فرانسه و باشگاه رئال مادرید، قرارداد خود را با این باشگاه تمدید کرد. او در جریان رقابتهای اخیر نقش کلیدی در حذف تیم ملی آلمان داشت. جزئیات مالی و مدت قرارداد جدید هنوز اع
باشگاه نزدیک‌تر یا مجهزتر؛ کدام انتخاب بهتری است؟
انتخاب باشگاه مناسب به عواملی چون فاصله رفتوآمد، میزان شلوغی، سلامت تجهیزات و کیفیت مربی بستگی دارد و صرفا با امکانات سنجیده نمیشود.
کاپیتان مکزیک: شکایت می‌کنم، من کسی را ندزدیدم!
کاپیتان تیم ملی مکزیک ادعای دزدی را رد کرد و گفت شکایت خواهد کرد. او تأکید کرد که هیچکس را ندزدیده است. این اظهارات در پی اتهاماتی مطرح شده که جزئیات آن مشخص نیست.
فرانسه کودتا کرد: نامزدی ونگر برای نابود کردن اینفانتینو
آرسن ونگر، سرمربی پیشین آرسنال، نامزدی خود را برای ریاست فدراسیون جهانی فوتبال اعلام کرد. او در این رقابت با جیانفرانکو زولا، ستاره پیشین فوتبال ایتالیا، روبهرو خواهد شد. هدف ونگر به چالش کشیدن جانی
اینیاکی ویلیامز از تیم ملی غنا خداحافظی کرد
اینیاکی ویلیامز، مهاجم غنایی، از تیم ملی فوتبال غنا خداحافظی کرد. او سابقه بازی در باشگاههای اسپانیایی و انگلیسی را دارد و در جام جهانی ۲۰۲۲ نیز برای غنا به میدان رفت. جزئیات بیشتر درباره دلیل یا زما
تحقیق جدید: سرعت پیاده‌روی به اندازه تعداد قدم‌ها در کاهش خطر مرگ زودرس نقش دارد
تحقیقی جدید نشان میدهد سرعت پیاده‌روی به اندازه تعداد قدم‌ها در کاهش خطر مرگ زودرس نقش دارد. بر اساس این تحقیق، افرادی که توانایی تند راه رفتن ندارند میتوانند با افزایش تعداد قدمهای روزانه، سلامت ق
جوانی تضمین سلامت قلب نیست؛ کشف نشانه‌های آسیب شریان در ۲۰ ساله‌ها
یک بررسی تازه نشان میدهد که نشانه‌های آسیب شریانها حتی در جوانان ۲۰ ساله دیده می‌شود. اضافهوزن، پیشدیابت، کمتحرکی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل اصلی این آسیبها هستند که میتوانند خطر بیماری قلبی
کی‌روش: با افتخار به کارم ادامه می‌دهم
کارلوس کی‌روش، سرمربی تیم ملی ایران، اعلام کرد با افتخار به کارش ادامه میدهد. این اظهارات در واکنش به حواشی و شایعات اخیر درباره آینده او مطرح شده است. او بر تعهد خود به تیم ملی تاکید کرد.